たのしいヨガ
がんばりすぎず、リラックスして、カラダを変え整える
5月12日10：30～11：00 所要時間60分
１ヨガのマインドフルネスって何？
２呼吸法
３ペアポーズ（協力すること）
４リラクゼーション
参加費 おひとり 500円（5歳まで無料）
予約不要 定員25名（当日先着順にて受付します）
稲田まゆみ
京都生まれ、京都市上京区在住（北野白梅町）。
ヨガ講師 とりーにさんさーらtrinisamsara代表 稲田 真弓 Mayumi Inada 1966年生まれ。
IYC京都スタジオにてアシュタンガヨガに通い始める（２００８）
IYC「キレイになるヨガTTC修了」（２０１０）
上賀茂神社にて奉納ヨガ開催以後神社仏閣で不定期に活動中（２０１１より）
『十字屋カルチャー」にてキレイになるヨガインストラクター（２０１１ー２０１２）
ASHTNGA YOGA JAPAN「アシュタンガヨガ初級TTC修了」（２０１２）
京都ヨガ 「美しいハタヨガTTC修了」（２０１７）
Yoga Ed. RCYTプログラム「キッズヨガTTC修了」（２０１７）
全米ヨガアライアンス認定 200RYT YOGA WORKS Teacher Training200h （２０１８）
Yoga Ed. 「チェアヨガ指導者養成講座修了」（２０１８）
２０１８花背ワンダーランドにて
